嫉妬心(妬み)を秒で解消する方法

こんにちは!Yukariです😊

SNSを見ていてつい嫉妬してしまったことはありませんか?

最近はビジネスアカウントも増えてきて、仕事の分野でもヤキモチ(妬み)をやいてしまうことがあると思います。

今回は、実際私もやっている嫉妬心を抱いてしまった時の解消法をご紹介します。

嫉妬心はダメなの?

意識的に嫉妬心を封印することは難しいと思いますし、気づくと嫉妬に支配されている時もあるので仕方ないことです。

成功している人の特徴

成功している人は『鬼努力』しています。そしてこれはやらなければいけないことでもないもので、その人が積極的にやっている努力です。

鬼努力とは、普通の努力の10、100、1000倍のものです。

以前持病発症のために療養していた時、頭と手先は暇だったので行政書士の勉強をしました。

法学部卒じゃないので、法律の独特の文章や言い回し、見慣れない言葉にとても大変でした。

午前中は2時間の復習、午後は5時間の勉強を毎日して、今では法律の文章をスラスラ読めたり、自分の仕事の契約書ぐらいは作成できるようになりました。それまでの人生で一番勉強しました。

その時に、『成功している人はこんなに勉強したり努力して、今あるんだな』と実感しました。

私が寝ている時、遊んでいる時、成功している人は勉強したり、努力=鬼努力をしています。

鬼努力をしていない自分と成功している人を同じ土俵にあげるのは、失礼なことなのです。

これに気づいてからは、嫉妬心による攻撃的な自分が消えました。

<エピソード>

昔、「大西さんでもできるんだから、自分にも女性支援できそう」と言われたことがあります。

「じゃあ、やってみろ!」と言おうとしましたがやめました。

その人は私のところまでは登って来れないと思いました。私はたまたまとか偶然でできているのではなく、病気のことを徹底的に勉強したり、ビジネス書などを読みまくり、必要な法律を学び、何百回と営業をし、失敗と成功を繰り返して築いてきました。また今までのキャリアも将来のために考えて行動してきたからです。

ちなみに、この人は今何をやっているのかわかりません。

今でもはっきりとその時のことを覚えていますが、この人の表情は醜かったです。

嫉妬心からは何も生まれない

嫉妬心(妬み)が湧いてきたら、

  1. 自分にフォーカスを当てて、やっていないこと(足りていないこと)を探す(絶対にある)
  2. 早速とりかかる、行動する
  3. 継続していくと、嫉妬心が湧かなくなる
  4. 『今日はどんな努力をすべきか?』という思考に変わる

嫉妬している時の顔、見たことありますか?ぜひ、鏡で見てください。

眉間にシワ、口がひん曲がっていて、そして嫌味っぽい口調になっています。

毎日続くと人相が変わり、嫌な人間になってしまいます。

良い意味で『自己中心的な考え』にして、自分に矢印を常に向けていると、ポジティブで楽しい毎日が送れます😊

成功します!!👍

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